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穴子とズッキーニのグリル

夏はビールが美味しい季節! 旬の穴子を使ったおつまみはいかがですか。味付けした食材を土鍋&トースターでこんがり焼き上げる簡単レシピです。

使用した製品

オーバルプレート
※トースターに入るサイズの陶板鍋で代用可能です。

材料

穴子・・・150g
ズッキーニ・・・150g(小1本)
【A】オリーブオイル・・・大さじ1
【A】塩・・・小さじ1/3
【A】片栗粉・・・大さじ1
黒こしょう・・・少々
バジル(フレッシュ)・・・適量
ペッパーソース(サルサソース・チリソース・タバスコなど)・・・適量

(1)材料の下準備をする

穴子は全体に軽く塩(分量外)・酒(分量外)をふって10分ほどおき、汁気をきってキッチンペーパーでおさえ、一口大に切る。ズッキーニは輪切りにする。

(2)陶板鍋に材料をセットする

(1)の穴子・【A】をボウルや袋に入れて、全体にまんべんなくまぶす。「オーバルプレート」に薄く油(分量外)を塗ってズッキーニを並べ、上に穴子をのせる。

(3)焼く〜仕上げ

(2)をトースターで15〜20分焼き、こんがり焦げ目がついたら取り出す。バジルをちぎってのせ、こしょうをふる。仕上げにペッパーソースをかけていただく。

ここがポイント

穴子がない場合は、お好みの白身魚で代用してください。脂が乗っていて、皮がパリッと焼ける魚がおすすめです。

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