長谷園だより 土鍋のある暮らし




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蒸し枝豆

枝豆はゆでずに蒸せば、美味しい&簡単! 土鍋で蒸すことで豆の旨みをじっくり引き出し、味の濃いおつまみ枝豆になります。

使用した製品

ビストロ蒸し鍋 小
※「陶製すのこ」付きの土鍋全般で代用できます。
※大サイズを使う場合も同じ蒸し時間です。

材料

枝豆・・・1袋(約250g)
塩・・・3〜4g

(1)材料の下準備をする

枝豆はさっと洗い、水気をきる。

(2)土鍋に枝豆をセット〜加熱

土鍋の6分目まで水を入れ、陶製すのこをセットして(1)の枝豆をのせる。ふたをして中火で加熱し、しっかり沸騰したらそのまま10分蒸す。

ここがポイント

豆を柔らかく仕上げたい場合は、火を止めたあとお好みの硬さになるまで余熱調理してください。

(3)仕上げ

ふたを開けて枝豆を取り出し、ボウルなどに入れる。塩をふりかけ、塩が全体に回るようによくまぶす。ラップをして冷蔵庫に入れ、一晩おいて味をなじませる。

ここがポイント

蒸したてアツアツを食べたいときは塩の量を少し多めにするなど、調整してください。塩をまぶして長時間置くことで枝豆の中まで味がしみ込み、美味しく仕上がります。
枝豆の両端を切ったりしなくても、塩をまぶして一晩おけばしっかり味がつきます。
保存は冷蔵庫で、3〜4日で食べ切ってください。

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