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アボカドグラタン

トースターでこんがり焼いたアボカド&ささみに、サルサソースをかけていただく夏のおつまみです。アツアツを土鍋ごと食卓に運んでお楽しみください。

使用した製品

アヒージョパン

材料

アボカド・・・1個
鶏ささみ・・・4本(約200g)
ピザ用チーズ・・・適量
塩・・・適量
オリーブオイル・・・少々
【A】トマト・・・1個
【A】ピーマン・・・2個
【A】玉ねぎ・・・1/4個
【A】おろしにんにく・・・1かけ分
【A】塩・・・小さじ1/2
【A】砂糖・・・小さじ1/2
【A】レモン汁・・・大さじ1
【A】タバスコ・・・適量
【A】こしょう・・・少々

(1)サルサソースを作る

トマト・ピーマン・玉ねぎはみじん切りにする。【A】を全てボウルに入れてよく混ぜる。

(2)材料の下準備をする

アボカドは皮と種を除いて食べやすい大きさ(角切り)に切る。ささみは全体に塩をふり、小さめの一口大に切る。

(3)土鍋に食材を詰めて焼く

アヒージョパンにオリーブオイルを薄く塗り、アボカドとささみをバラバラにほぐしながら入れる。上にチーズをのせ、トースターで約15分チーズがこんがりするまで焼き、火を止めてそのまま庫内で10分余熱調理する。※焼き時間は機種によって異なりますので、様子を見て加減してください。

(4)仕上げ

取り分けて(1)のサルサソースをかけていただく。

ここがポイント

ささみは大きく切ると火が通りにくいので、一口大に切ってください。サルサソースは魚や肉のソテーによく合います。

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