長谷園だより 土鍋のある暮らし




  • いぶしぎん
  • 蒸し焼き・グリル料理
  • 燻製・スモーク

漬けのスモーク夏野菜添え

漬けにした大きな魚の切り身をスモーク調理しました。付け合せの野菜も一緒にグリルできる、便利なメニューです。

使用した製品

「いぶしぎん」小サイズ

材料

魚の切り身(ブリなどお好みのもの)・・・2切れ(約200g)
ナス(小さめ)・・・1本
オクラ・・・4本
プチトマト・・・4個
【A】しょうゆ・・・大さじ1.5
【A】酒・・・大さじ1.5
【A】しょうが・にんにくのみじん切り・・・小さじ1
[B]しょうゆ・・・小さじ2
[B]オリーブオイル・・・小さじ2

(1)材料の下準備をする

よく混ぜた【A】に魚を漬け込み、冷蔵庫で一晩おく。
ナスは縦半分に切る。ナス・オクラ・プチトマトはそれぞれアルミホイルにくるむ。調理する30分前にブリを冷蔵庫から出して汁気をきり、キッチンペーパーで押さえて水気を除く。

(2)チップ・食材をセットする

「いぶしぎん」の底にアルミホイルを1枚敷いてチップを広げ、さらにもう1枚のアルミホイルのふちを持ち上げて受け皿(食材から出てくる水分や脂分を受け止めます)を作り、チップの上にセットする。
下段の網をセットし、重ならないように魚をのせる。上段の網もセットし、アルミホイルにくるんだ野菜をのせる。

(3)燻す〜余熱調理

コンロに「いぶしぎん」を水平にセットし、ふたをしないで強火にかける。
4〜5分加熱し、煙が出てきたらふたをする。ふたのへりから煙が出てきたら「いぶしぎん」の溝に水を注ぎ、さらに5〜6分加熱する。火を止め、そのまま30分余熱調理する。

ここがポイント

⚫︎最初ふたをしないのは酸欠を防ぐためです。必ずチップから煙が出てきたことを確認してからふたをしてください。
⚫︎ふたのへりから煙が出てきたら溝に水を注ぐことで水が鍋を密閉させ、煙を外に逃がしません。外気を遮断し煙を閉じ込めるため、少量のチップで鍋全体を燻すことができます。

(3)仕上げ

野菜・魚を取り出す。
野菜は食べやすい大きさに切って[B]でさっと和えて付け合わせにする。

ここがポイント

野菜は量が多いとふたが閉まらないので注意。簡単で美味しいおつまみレシピです。自家製スモークの楽しさ、ぜひ体験してください!

このレシピにおすすめの土鍋・アイテム

白身魚のハーブ蒸し
すべての土鍋レシピ
えびのスパイシー炊き込みごはん
すべての土鍋レシピ