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ふっくらさんで作る蒸し焼きそら豆

旬のそら豆をシンプルに楽しむ、空焚き可能な土鍋を使った蒸し焼き調理法をご紹介します。陶板鍋「ふっくらさん」を使い、さやごと豪快に蒸し焼きにします。

使用した製品

ふっくらさん 大

材料

そら豆・・・6〜7房
塩・・・適量

(1)ふたに水を含ませる

そら豆はさっと洗う。
「ふっくらさん」のふたに半分ほど水を入れて1分おき、ふたに水を含ませる(水は捨て、表面の水気を軽く拭く)。

(2)予熱〜焼く〜余熱調理

「ふっくらさん」にふたをして強火にかけ、2分予熱する。そら豆を重ならないように並べてふたをし、5分加熱する。上下を返してさらに2分加熱し、火を止めてそのまま3分余熱調理する。

(3)仕上げ

さやから取り出し(やけどに注意)、薄皮をむいてお好みで塩をつけていただく。

ここがポイント

ゆでないので、味が濃くて少し香ばしいそら豆を楽しめます。とても簡単なので、ぜひお試しください。

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