長谷園だより 土鍋のある暮らし




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お好み野菜の重ね煮

無水調理が得意な「ロースト土鍋」でじっくりゆっくり作る、野菜の重ね煮です。きのこや玉ねぎなど、水分の多いお好みの野菜を組み合わせてください。常備菜におすすめです。

使用した製品

ロースト土鍋

材料

きのこ(2種類ほど)・・・240g
白菜・・・120g
じゃがいも・・・1個(120g)
玉ねぎ・・・1/2個(120g)
塩・・・4g

(1)材料の下準備をする

きのこは小房に分ける・薄切りにする。白菜・じゃがいもは5mm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

(2)土鍋に材料を重ね入れ、弱火で加熱する

土鍋の底に塩2gをふり、きのこ・白菜・じゃがいも・玉ねぎを順に重ねていき、最後に残りの塩2gを全体にふる。ふたをして弱火にかけ、30分加熱する(混ぜない)。

(3)余熱調理

火を止めてふたを開け、全体をやさしく混ぜる。再度ふたをしてそのまま完全に冷ます(余熱調理)。

ここがポイント

温め直してそのままでも美味ですが、春巻きの具・オムレツの具にするほか、ホワイトソースと混ぜてグラタンにしたり、味噌汁やスープの実にするのもおすすめです。 いろいろな野菜を組み合わせてお楽しみください。

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