長谷園だより 土鍋のある暮らし




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塩鶏と大根のスープ

塩漬けにした鶏肉と大根を煮込んだ、食べごたえのあるスープです。

使用した製品

みそ汁鍋 大

材料

鶏骨付き肉(ぶつ切り)・・・650g
塩・・・13g(鶏肉の重量の2%)
大根・・・500g
水・・・700mL
しょうが(薄切り)・・・3枚
万能ねぎ・・・適量
柚子の皮・・・適宜

(1)肉を塩漬けにする

鶏肉はさっと洗って水気を拭き、塩を全体に揉み込んで保存容器に入れ、冷蔵庫で1〜2日置く。

(2)大根を煮込む

大根は皮をむき、鶏肉の大きさに合わせて切る。土鍋に大根と水を入れ、ふたをして中強火にかける。沸騰したら弱火にしてコトコト15分煮込む。沸騰が続く場合はふたをずらす。

(3)鶏肉を加えて煮込む

汁気を拭き取った(1)の肉・しょうがを(2)に加え、ふたをして中強火で加熱する。十分に沸騰したら弱火にして15分煮込む(沸騰が続く火加減を保つ)。

(4)余熱調理〜仕上げ

火を止めて30分〜完全に冷めるまで余熱調理し、仕上げに小口切りにしたねぎを加える。器によそい、お好みで千切りにした柚子の皮を添える。

ここがポイント

鶏肉に揉み込んだ下味の塩がスープの味になります。
肉厚成形のみそ汁鍋は蓄熱力が高く、弱火でも十分な火力が出ます。じっくりコトコト煮たい大根を煮ているときはふたをずらし、沸騰状態で煮たい鶏肉を加えた後はふたをして、火力を調節してください。

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