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マーボートマト鍋

小さめの土鍋を使った簡単鍋料理をご紹介します。空焚きできる「ビストロ土鍋」で、食材を炒めて煮込むピリ辛トマト鍋です。

使用した製品

ビストロ土鍋

材料

豚ひき肉・・・200g
豆腐・・・1丁(350g)
プチトマト・・・8個
小松菜・・・1〜2株
春雨(乾燥)・・・30g
【A】油・・・小さじ2
【A】にんにく・・・1かけ
【A】しょうが・・・1かけ
【A】豆板醤・・・小さじ1
味噌・・・大さじ1
砂糖・・・小さじ1
しょうゆ・・・大さじ1
だし汁・・・300mL
[B]片栗粉・・・小さじ1
[B]水・・・小さじ2

(1)材料の下準備をする

豆腐は12等分にする。プチトマトは下手を除いて半分に切る。小松菜はざく切りにする。春雨は袋の表示に従って戻しておく。にんにく・しょうがはみじん切りにする。

(2)土鍋で肉を炒める

「ビストロ土鍋」に【A】を入れて中火にかける。香りが立ってきたら豚肉を加えて炒め、肉の色が変わったら味噌・砂糖を加えてさらに炒める。

(3)だし汁を加え、とろみをつける

(2)にだし汁・しょうゆを加え、沸騰したらふたをして弱火で約5分煮込む。一度火を止めてよく混ぜた[B]を加えて素早く混ぜ、とろみがついたら再び弱火で5分煮込む。

(4)食材を加える〜余熱調理

(3)に豆腐・プチトマト・小松菜・春雨を加え、再度中火にかける。沸騰したら火を止め、そのまま10分余熱調理する。

ここがポイント

ベースとなる麻婆スープをじっくり作り、豆腐や野菜は余熱調理で仕上げます。豆板醤はお好みで加減してください(お子さまには少し辛いレシピです)。花椒を加えるとさらに大人向けの味になります。お試しください!

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