長谷園だより 土鍋のある暮らし




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ブイヤベース

深型で大きな伊賀土鍋で作る一品は、大人数のおもてなし料理にぴったり。奥深い味わいの海の幸スープです。

使用した製品

「粋」深鍋 たたき目 玄
※容量2800㎖前後の空焚きできる土鍋で代用できます。

材料

有頭エビ(背わたを除く)・・・4〜6尾
鯛の切り身(3等分に切る)・・・2切
ムール貝(ひもを除く)・・・6個
トマト(ざく切り)・・・1個
【A】玉ねぎ(みじん切り)・・・1個
【A】セロリ(みじん切り)・・・1本
【A】にんにく(みじん切り)・・・1かけ
オリーブオイル・・・大さじ4
白ワイン・・・30㎖
水・・・600㎖
[B]サフラン・・・小さじ1/2
[B]タイム・・・少々
[B]塩・・・小さじ1/2
[B]こしょう・・・少々

(1)炒める

土鍋にオリーブオイルをひいて中強火にかけ、【A】を入れてしっかり炒める。エビ・鯛・ムール貝を加えてさらに炒め、エビの色が変わったら白ワインを加える。

(2)煮込む〜余熱調理

(1)に水・トマトを加え、沸騰したら弱火にする。アクを除き、[B]を加えて10分煮込み、火を止めて20分余熱調理する。

ここがポイント

一度完全に冷まし、温め直すとより深みのある味わいになります。

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