長谷園だより 土鍋のある暮らし




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サーモン丼

ごはんの保存・温め直しに最適な、陶器のおひつ「陶珍」。残りごはんを使って美味しい丼を作ることもできます。昼食などにいかがですか。

使用した製品

「陶珍」小
※大サイズを使う場合は材料を多めにしてください。

材料

ごはん・・・150〜170g
サーモンの刺身・・・60〜80g
しいたけ・・・1個
三つ葉・・・適量
いりごま・・・少々
だし汁・・・大さじ2
【A】しょうゆ・・・小さじ1
【A】ごま油・・・小さじ1/2

(1)「陶珍」にごはんを入れる

「陶珍」の本体とふたを水に約1分浸し、しっかり吸水させる。水けをきって表面の水を拭き、残りごはんを入れる。
※「陶珍」に残りごはんを入れて冷蔵庫で保存していた場合は、ふたのみ吸水させてください。

(2)材料の下準備をする

しいたけは薄切りにする。三つ葉は細かく刻む。サーモンは【A】に和えておく。

(3)材料を「陶珍」にセット〜電子レンジで加熱する

(1)のごはんの上にしいたけを並べ、だし汁をふりかける。電子レンジ(600W)で3分加熱する。
※ふたを開けたとき湯気が上がらない場合は、さらに30秒ほど加熱してください。

(4)仕上げ

ふたを開けてサーモンを汁ごと・三つ葉をのせ、いりごまをふる。一度ふたをして、約1分蒸らしていただく。

ここがポイント

サーモン以外にも、鯛やまぐろもおすすめです。

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