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えびのエスニック焼きそば

食材の水分を引き出してふっくら仕上げる「ふっくらさん」でエスニックな焼きそばを作りませんか? アツアツの鍋ごと食卓に運んで取り分けてどうぞ。

使用した製品

ふっくらさん 大

材料

焼きそば蒸し麺・・・2袋
もやし・・・1袋
玉ねぎ・・・1/2個
エビ・・・8尾
ミント・・・適量
香菜(パクチー)・・・適量
クルミ(お好みのナッツで代用可)・・・20g
油・・・大さじ1
黒こしょう・・・適宜
【A】ナンプラー・・・小さじ3
【A】塩・・・2g
【A】ミックススパイス・・・小さじ1
【A】水・・・小さじ2
【A】砂糖・・・小さじ1/2
【A】ごま油・・・小さじ2

(1)材料の下準備をする

玉ねぎは薄切りにする。えびは殻をむき、背に切り込みを入れて背わたを除く。ミントは葉を摘み、大きいものは半分にちぎる。香菜はざく切りにする。クルミは丈夫なビニール袋などに入れて叩き、細かく砕く。

(2)ソースを作る

ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、小さじ2を別の器に取っておく(仕上げ用)。残ったソースに(1)のえびを入れて和える。

(3)「ふっくらさん」のふたに吸水〜食材をセット〜火にかける

「ふっくらさん」のふたに水をはり、約1分吸水させる(水は捨てる)。
本体に油をひき、玉ねぎ・もやしの順に入れる。(2)のえびをソースから取り出し、軽く汁気をきってもやしの上にのせる(ソースは取っておく)。ふたをして中火にかける。

(4)蒸し炒めにする・麺を加える

しばらく加熱し、えびの色が少し変わって野菜がしんなりしたら、えびを和えていた(2)のソースを加えて炒め合わせる。
野菜からしっかり水気が出たら、焼きそばを加えてふたをする。そのまま約3分加熱し、麺がほぐれたら強火にして水分を飛ばすようによく炒める。

(5)仕上げ

仕上げ用に取っておいたソースでミント・香菜・クルミをさっと和え、焼きそばの上にのせる。お好みで黒こしょうをふる。

ここがポイント

ふたに吸水させることでより鍋内が蒸し焼き状態になり、ふっくら仕上がります。

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