長谷園だより 土鍋のある暮らし




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ごまみそピリ辛鍋

すりごまがたっぷり入ったピリ辛鍋です。具材を変えていろいろ楽しむのもおすすめです。

使用した製品

伊賀土鍋 口福 大
※容量が2000mL前後の伊賀土鍋で代用可能です。

材料

【A】だし汁(かつお・いりこなど)・・・400mL
【A】みそ・・・大さじ2
【A】しょうゆ・・・小さじ2
【A】豆板醤・・・小さじ1/2〜1(お好みで加減)
【A】砂糖・・・小さじ2
【A】酢・・・少々
【A】しょうが(すりおろし)・・・1かけ分
【A】花椒(ホール)・・・6〜10粒(お好みで加減)
豚バラ薄切り肉・・・200g
もやし・・・1袋
キャベツ・・・1/4個
すりごま・・・大さじ2

(1)材料の下準備をする

【A】を合わせてよく混ぜる。豚肉は食べやすい大きさに切る。キャベツはざく切りにする。

(2)土鍋に食材を入れる

土鍋にキャベツ・もやし・豚肉を入れる。上から【A】を回し掛け、全体にすりごまを振りかける。

(3)火にかけて煮込む

(2)を火にかけ、肉にしっかり火が通るまで煮込む。全体をよく混ぜて取り分ける。

ここがポイント

豆板醤と花椒は辛いので、お好みで加減して入れてください。

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