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くたくたナスと生ハムのマリネ

暑い夏も、土鍋は大活躍! 土鍋の余熱力を活用して、作りおきのお惣菜を作ってみませんか。

使用した製品

ロースト土鍋

材料

長ナス・・・3本(約400g)
生ハム・・・50g
イタリアンパセリ・・・15g
黒こしょう・・・少々
【A】オリーブオイル・・・大さじ3
【A】白ワインビネガー・・・大さじ1と1/2
【A】塩・・・小さじ1/2弱
【A】にんにく(すりおろし)・・・1かけ分

(1)材料の下準備をする

ナスはへたを落として乱切りにして、さっと水にさらして(1分程度)ざるに上げて水気をきる。生ハムは食べやすい大きさに切る(くっついている場合ははがしておく)。イタリアンパセリは粗いみじん切りにする。

(2)加熱〜余熱調理

土鍋に(1)のナスと【A】を入れてよく和える。ふたをして中火にかけ、ときどき混ぜながら約10分加熱し、全体にくたっとしたら火を止める。ふたをしてそのまま1時間ほどおく(余熱調理)。

(3)仕上げ

冷めたら生ハム・イタリアンパセリとよく和え、冷蔵庫でしっかり冷やす。お好みで黒こしょうをふっていただく。

ここがポイント

どの土鍋でも代用できますが、肉厚成形のロースト土鍋は蓄熱力が高いので、特におすすめです。土鍋の余熱力を利用して、日々のおかず作りにぜひご活用ください。

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