長谷園だより 土鍋のある暮らし




  • 蒸し鍋
  • 蒸し料理(すのこ使用)

朝ごはん蒸し鍋〜パン〜

朝食に、蒸し鍋ひとつでできる簡単&美味しいメニューです。パンをメインに、挟む食材も一気に蒸して、できたてアツアツをお楽しみください!

使用した製品

ヘルシー蒸し鍋 中
ビストロ蒸し鍋 大
ヘルシー蒸し鍋どんぐり 大
※「陶製すのこ」付きの土鍋全般で代用できます。

材料

ベーグルやバケットなどモチモチ系・ハード系のパン・・・2〜3個
カマンベールチーズ・・・1/2個
ベーコン(ブロック)・・・6切れ
アスパラ・・・2本
プチトマト・・・6個
オリーブオイル・・・小さじ1
塩・・・少々

(1)材料の下準備をする

パンは横半分に切り込みを入れ(大きいパンは半分に切る)、食材を挟みやすくする。
カマンベールチーズは四等分に切る。
アスパラは根本を2cmほど切り落として固い皮をピーラーで削ぎ取り、四等分に切る。

(2)クッキングシートに食材をセットする

クッキングシートを適当な大きさに切ってチーズ・アスパラ・ベーコンをのせ、オイル・塩をかけて軽く和える。
※クッキングシートは一度丸めて伸ばすと扱いやすくなります。

(3)土鍋をセットする・火にかけてしっかり沸騰したら食材を入れる

「ヘルシー蒸し鍋」に水(湯)を200〜300ml入れ、陶製すのこ・ふたをセットして中強火にかける。しっかり沸騰したら(1)のパンと(2)をのせ、プチトマトものせる。

(4)蒸す

ふたをして3分加熱し、トングなどで取り分ける。パンの間にお好みの食材を組み合わせて挟んでいただく。

ここがポイント

パンがふかふかに蒸し上がる3分を目安に、同じぐらいの時間で蒸し上がる食材なら何でも組み合わせOK。パンはやわらかくモチモチになります! クロワッサンなどのパリッとした食感は失われますが、本当に美味しく蒸し上がるのでぜひお試しください。

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